南方者天地之所长养阳之所盛处也其地下水土弱雾露之所聚也其民嗜

南方者，天地之所长养，阳之所盛处也。其地下，水土弱，雾露之所聚也。其民嗜酸而食胕，故其民皆致理而赤色，其病挛痹。其治宜微针，故九针者，亦从南方来。

长养：南方的气候水土，适宜生长养育万物。

地下：地势低洼。

水土弱：水土卑湿。

胕：即“腐”字。经过发酵腐熟的食物。

致理：肌肤密致。

挛痹：筋脉拘挛，麻木不仁。

微针：小针。

南方地区，气候类似于长养万物的夏季，是阳气盛大的地方。地势低洼，水土卑湿，雾露聚集多。当地百姓，喜欢吃酸类和腐臭的食品，所以当地人的皮肤致密色红，容易发生拘挛湿痹等病。治疗上，应该使用微针，所以微针疗法，来自南方。

中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其治宜导引按蹻，故导引按蹻者，亦从中央出也。

天地所以生万物也众：中央之地，地势平坦，气候适宜，物产丰富。

食杂：所食之物繁多。

导引按蹻：古代保健和治病的方法，类似于气功和按摩。

中央地区，地势平坦多湿，是自然界物种和数量最为丰富的地方。那里食物的种类很多，人们不感觉烦劳，多生发痿厥寒热等病。在治疗上，应该使用导引按蹻的方法，所以导引按蹻疗法，来自中央地区。