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甘草是我们日常生活中常见的食物，是很多人服用的滋养药，帮助我们。 虽然甘草很好，但是服用时有一定的副作用。 吃甘草的时候请注意。 ...

甘草是我们日常生活中常见的食物，是很多人服用的滋养药，帮助我们。 虽然甘草很好，但是服用时有一定的副作用。 吃甘草的时候请注意。 首先吃甘草的时候必须控制吃的量。 过多吃甘草会导致血压上升，身体疲劳，头痛、大脑膨胀，肌肉柔软无力，男性睾酮水平下降，对血管健康没有任何好处，也会影响健康。 其次不能长期服用甘草。 长期服用甘草可能会发胖。 长期使用甘草会增加异常体重的人很多，所以对我们大家来说，不要太使用甘草。 除此之外，孕妇必须注意孕妇不能服用甘草，孕妇吃甘草会引 大出血，严重时很可能会导致早产，因此孕妇较好在孕期不要轻易使用甘草。 否则对孕妇的健康有很大影响。 较后，甘草中含有甘草酸激素，所以这种激素如果水平正常，有助于健康，但过高会阻碍钠的排泄，从尿中排出钾，较终使肌肉损伤和血压上升。 钾的流失会导致保水，引 水肿。 甘草很好，但我们服用时也有很多副作用，所以服用甘草时要小心。 首先不要吃太多甘草。 另外，也不适合长期吃。 另外，孕妇也不能吃甘草。 注意到这个，让我们更健康。