南方者，天地之所长养，阳之所盛处也。其地下，水土弱，雾露之所聚也。其民嗜酸而食胕，故其民皆致理而赤色，其病挛痹。其治宜微针，故九针者，亦从南方来。

长养：南方的气候水土，适宜生长养育万物。

地下：地势低洼。

水土弱：水土卑湿。

胕：即“腐”字。经过发酵腐熟的食物。

致理：肌肤密致。

挛痹：筋脉拘挛，麻木不仁。

微针：小针。

南方地区，气候类似于长养万物的夏季，是阳气盛大的地方。地势低洼，水土卑湿，雾露聚集多。当地百姓，喜欢吃酸类和腐臭的食品，所以当地人的皮肤致密色红，容易发生拘挛湿痹等病。治疗上，应该使用微针，所以微针疗法，来自南方。

中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其治宜导引按蹻，故导引按蹻者，亦从中央出也。

天地所以生万物也众：中央之地，地势平坦，气候适宜，物产丰富。

食杂：所食之物繁多。

导引按蹻：古代保健和治病的方法，类似于气功和按摩。

中央地区，地势平坦多湿，是自然界物种和数量最为丰富的地方。那里食物的种类很多，人们不感觉烦劳，多生发痿厥寒热等病。在治疗上，应该使用导引按蹻的方法，所以导引按蹻疗法，来自中央地区。